Aromaterapia2

Olejki eteryczne – często przypisujemy się im status przydatnych jedynie w medycynie niekonwencjonalnej, potrafią być wysoce skuteczne jak lekarstwa z apteki. Udowodniono bowiem, że olejki eteryczne pomagają koić nerwy, działają uspokajająco, antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwgrzybiczo i przyspieszają gojenie się ran oraz uśmierzają ból głowy. Przynoszą też ulgę przy kaszlu i katarze oraz przy kobiecych dolegliwościach. Ale mogą być niebezpieczne! Niektóre odradzane są astmatykom, kobietom w ciąży i dzieciom do 6 roku życia. Aromaterapia naprawdę działa!

Czym jest aromaterapia?
Historia aromaterapii sięga dawnych czasów. Tysiące lat temu człowiek, który wrzucał drewno do ogniska, musiał czuć, że nadaje mu ono charakterystyczny zapach, który albo pobudza albo przynosi ukojenie. Najlepiej poznaną pod tym względem cywilizacją są Egipcjanie. Już w 3000 roku p.n.e. używali oni substancji aromatycznych do wytwarzania perfum, balsamowania zwłok czy produkcji leków. Dziś w wyciągach z kwiatów, liści, nasion i drewna różnych roślin naukowcy odkryli ciekawe związki chemiczne. Między innymi estry, aldehydy, alkohole, fenole i tlenki. Kiedy wdychamy te substancje, docierają one do naszego mózgu i zaczynają działać, a szczególnie na nasz układ limbiczny, który jest odpowiedzialny m.in. za takie emocje jak strach czy uczucie przyjemności. Leczenie zapachem możemy więc dziś uskuteczniać, zanurzając się w wonnej kąpieli lub przebywając w pomieszczeniach pachnących olejkami. Możesz też skorzystać z masażu, inhalacji, a nawet skropić nadgarstek kilkoma kroplami czystego ojejku lawendy, drzewa herbacianego albo róży (najmniej uczulają). Każdy z nich posiada swoje unikalne właściwości.

Aromaterapia
Bóle głowy, migreny – lawendowy, miętowy, eukaliptusowy, grejpfrutowy
Bóle reumatyczne, artretyzm – sosnowy, eukaliptusowy, goździkowy, szałwiowy, cynamonowy, rozmarynowy
Obniżenie odporności organizmu – z drzewa herbacianego, goździkowy, tymiankowy, cytrynowy
Nadpobudliwość, nadciśnienie tętnicze, bezsenność – melisowy, cytrynowy, pomarańczowy, lawendowy, geraniowy
Obrzęki – lawendowy, rozmarynowy, jałowcowy
Zdenerwowanie – lawendowy, melisowy, pomarańczowy, sandałowy
Oziębłość – ylang-ylang, rozmarynowy, paczulowy
Zaburzenia układu krążenia – rozmarynowy, sosnowy, lawendowy
Niskie ciśnienie tętnicze, nadmierna senność – tymiankowy, eukaliptusowy, szałwiowy, goździkowy, cedrowy
Zaburzenia okresu menopauzy – cyprysowy, sandałowy, melisowy, lawendowy, sosnowy.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *